Тюменцам предлагают провести праздник влюбленных на лыжах

Новости региона

Общество, 16:54 13 февраля 2021

Тюменцам предлагают провести праздник влюбленных на лыжах
Фото: департамент по спорту и молодежной политике Тюмени

Провести праздник влюбленных с пользой для здоровья советует врач по общей гигиене Ольга Гаврикова. По словам эксперта, это не только способ приобрести хорошую форму, но и возможность активно провести время.

В День святого Валентина можно отдать предпочтение парным видам спорта. Например, спортивный туризм отличается большей дозой экстрима, требует взаимовыручки, смелости и авантюризма. Лыжи – тоже романтичный вид спорта: и спуски по красивым, заснеженным склонам, и связанные с ним путешествия. В качестве альтернативы можно попробовать сноубординг — романтика та же, разница только в экипировке.

Тюбинг приводит в тонус большое количество групп мышц и обеспечивает полезные кардионагрузки. Катание на снегокате развивает внимание, координацию движений и общую физическую подготовку, коньки — один из самых приятных и увлекательных способов натренировать чувство равновесия, выносливость, пишет «Комсомольская правда-Тюмень».

Источник

Читать так же:  Тюменские волейболисты проведут пять матчей в Ижевске
Оцените статью
Новостной портал Тюменской области
Добавить комментарий