Специалисты КЦСОН «Тавда» проводят занятия по АФК

Новости региона
27 октября 2020
Специалисты КЦСОН «Тавда» проводят занятия по АФК

Много различных интересных, увлекательных мероприятий, занятий проводят специалисты службы социализации и реабилитации КЦСОН «Тавда» в реабилитационных сменах. Также в регулярном режиме продолжаются занятия по АФК, где используются различные методики. Методика – это совокупность методов и приемов, направленных на расширение координационных, оздоровительных, образовательных и других задач АФК. Для решения этих задач у нас имеется большой арсенал средств физических упражнений:

1. Передвижения: бег, ходьба, подскоки.

2. Общеразвивающие упражнения: без предметов; с предметами (гимнастические палки, мячи, разные по качеству, цвету, весу, твердости, размеру, мешочки с песком, гантели 0,5 кг и др.); на снарядах: гимнастическая стенка, скамейка, канат, сенсорная дорожка, подушки «Тривес», тренажеры-массажеры, спортивные тренажеры и т. д.

3. Игры: с мячами, «Кольцеброс», мини-боулинг.

Кроме всего этого, во время занятий реабилитанты узнают много нового о том, какую пользу дает каждое упражнение, которое они выполняют, и о спортивном инвентаре, на котором занимаются, и многое другое. Общаясь между собой и в коллективе, получают много положительных эмоций.

Хочется всем пожелать: будьте здоровы! Берегите своих родных и близких и не забывайте про хорошее настроение и чувство юмора, а самое главное, движение – это жизнь!

Источник

Читать так же:  Соревнования будущих капитанов прошли в Тюмени
Оцените статью
Новостной портал Тюменской области
Добавить комментарий