Избежать гриппа и ОРВИ помогут простые правила

Новости региона

Общество, 16:10 19 ноября 2020

Сергей Елесин, ИА "Тюменская линия"
| Фото: Сергей Елесин, ИА «Тюменская линия»

Простые правила рекомендуют специалисты управления Роспотребнадзора по Тюменской области, чтобы уберечься от заражения гриппом и ОРВИ. Специалисты напоминают, что возбудители этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

— Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Особое внимание нужно уделить тщательной обработке мылом — не менее 20 секунд.

— Вернувшись с улицы домой, нужно вымыть руки и лицо с мылом и промыть нос изотоническим раствором соли.

— Прикасаться к лицу и глазам можно только чистыми руками. Если рядом нет воды, можно воспользоваться антисептиком или спиртовыми салфетками.

— Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску нужно каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

— В местах скопления людей отдавать предпочтение гладким прическам: распущенные длинные волосы чаще падают на лицо и увеличивают риск заражения.

— Избегать контакта с людьми, у которых есть признаки ОРВИ.

— Прикасаться к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах лучше в перчатках.

— Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

— Чаще проветривать помещения.

Если вы уже заболели, минимизируйте контакты с окружающими. Прикрывайте нос и рот при кашле и чихании, пользуйтесь носовым платком. Выделите отдельную посуду, предметы личной гигиены и полотенца. Ежедневно проводите влажную уборку в комнате, дезинфицируйте дверные ручки, выключатели и панели управления оргтехники.

Источник

Читать так же:  173 случая коронавируса подтвердили в Тюменской области
Оцените статью
Новостной портал Тюменской области
Добавить комментарий